Fase dan Tahap Pertumbuhan Dan Perkembangan Pada Manusia.

Tahap Pertumbuhan Dan Perkembangan Manusia. Pada saat kita lahir, kita hanya menjadi manusia yang lemah dan tidak tahu tentang apa-apa. Semakin bertambahnya bulan bahkan umur kita sedikit demi sedikit tahu tentang sesuatu seperti berjalan, cara makan bahkan sudah bisa membaca. Manusia mengalami perubahan ketika mulai tumbuh. Tubuh kita menjadi tinggi, berat badan bertambah, wajahpun berubah dan suara kita juga akan berubah. 

Pertumbuhan dan Perkembangan Manusia.

Manusia mengalami pertumbuhan dan perkembangan melalui beberapa tahapan. Di mulai dari masih dalam kandungan hingga dewasa. Tahapan-tahapan tersebut adalah :

1. Masa Prenatal (dalam kandungan). Yaitu tahap pertumbuhan dan perkembangan sejak terjadinya pembuahan sampai proses kelahiran. Masa ini berlangsung hingga 9 bulan. Masa ini diawali adanya peleburan sel telur dan sel sperma yang disebut pembuahan. Pembuahan menghasilkan zigot dan berkembang menjadi embrio. Perkembangan zigot menjadi embrio memiliki tahapan sebagai berikut:
• Zigot adalah peleburan sel telur dan sel sperma.
• Morulla adalah zigot yang membelah secara mitosis dan terus menerus.
• Blastulla adalah pembelahan sel yang terus menerus sehingga akan membentuk rongga sel yang berisi cairan.
• Gastrulla adalah sel yang terus membelah. Lama kelamaan sel tersebut akan membentuk dua kutub yaitu kutub animal dan kutub vegetal. 
• Organogenesis adalah jaringan embrional sudah mengalami perubahan bentuk.
• Embrio adalah masa lamanya janin dalam kandungan kurang lebih 40 minggu. Tahapan embrio adalah:
• Umur 4 minggu : jantung sudah terbentuk, mata dan telinga sudah nampak.
• Umur 8 minggu : hidung, mata, telinga, tangan dan kaki sudah mulai tampak jelas.
• Umur 10 minggu : panjang janin 6 cm, jadi sudah nampak seperti bayi. Ukuran kepala lebih besar dari pada badannya. Mata, telinga, jari tangan dan jari kaki nampak sempurna.
• Umur 7 bulan : embrio berkembang dengan sempurna. Jika ada bayi yang lahir pada umur 7 bulan disebut bayi premature.
• Umur 32 minggu : panjang janin sudah 40 cm.
• Umur 40 minggu : janin sudah siap dilahirkan.
2. Masa Balita (usia 0-5 tahun). Yaitu masa yang sangat penting bagi pembentukan karakter seseorang. Pada masa ini perkembangan tubuh dan otak berlangsung sangat cepat. Ciri-cirinya:
• Perkembangan fisiknya cepat.
• Mulai belajar tengkurap, merangkap, berjalan dan berlari.
• Berbicara, meminta sesuatu seperti minum dan makan, mulai memakai baju sendiri.
• Memiliki rasa ingin tahu yang besar.
3. Masa Kanak-kanak (usia 6-10 tahun). Yaitu kelanjutan dari masa balita. Masa kanak-kanak sudah terlihat ketika tubuh anak semakin tinggi. Ciri-cirinya: 
• Mulai tumbuh gigi permanen.
• Dapat menyesuaikan diri dengan lingkungannya.
• Sudah mengenal baik dan buruk.
• Emosinya belum stabil.
• Organ-organ tubuhnya semakin matang, kecuali organ reproduksinya.
4. Masa Remaja (usia 11-18 tahun). Yaitu peralihan dari anak-anak ke dewasa. Pertumbuhan dan perkembangan pada masa remaja dimulai dari perubahan fisik. Perubahan tersebut berbeda antara perempuan dan laki-laki yang ditandai dengan pubertas.
• Perempuan. Masa pubertas perempuan dimulai ketika organ-organ reproduksinya telah berfungsi. Umumnya pada saat usia 8-13 tahun. Pada perempuan masa pubertas ditandai dengan menstruasi (haid). Siklus menstruasi berbeda-beda antara 28 hari tergantung faktor stress, gangguan emosional dan kondisi kesehatan. Ciri-cirinya adalah :
• Payudara dan pinggulnya membesar.
• Suara kecil dan lembut.
• Tumbuh rambut pada ketiak dan sekitar kemaluan.
• Laki-laki. Masa pubertas perempuan dimulai ketika organ-organ reproduksinya telah berfungsi. Umumnya pada saat usia 13-15 tahun. Pada laki-laki ditandai dengan mimpi basah yaitu keluarnya sperma dari tubuh. Ciri-cirinya adalah :
• Dada semakin lebar dan bidang.
• Suara membesar dan berat.
• Tumbuh rambut pada ketiak dan sekitar kemaluan. 
5. Manula (usia 50 tahun ke atas). Ciri-ciri manula (manusia lanjut usia) adalah :
• Menurunnya fungsi organ tubuh, seperti pendengaran berkurang.
• Lambat dalam berjalan karena tulang keropos (osteoporosis).
• Cepat lelah dan daya tahan tubuh berkurang.
• Wanita pada usia manula sudah tidak mengalami menstruasi.

Faktor pertumbuhan dan perkembangan manusia.

1. Makanan Bergizi Seimbang. Makanan bergizi merupakan makanan yang mengandung zat-zat yang diperlukan tubuh, diantaranya:
• Zat Penghasil Tenaga. Berupa karbohidrat dan lemak. Contoh makanan yang mengandung karbohidrat adalah beras dan jagung, sedangkan yang mengandung lemak adalah susu dan kacang-kacangan.
• Zat Pembangun. Berupa protein dan mineral. lemak. Contoh makanan yang mengandung protein adalah susu, daging dan telur. Contoh zat mineral adalah zat besi yang berguna untuk pembentukan sel darah merah, zat kapur dan fosfor berguna untuk pembentukan tulang dan gigi, yodium untuk memproduksi hormon.
2. Rekreasi, Istirahat dan Olahraga.
• Rekreasi. Bertujuan untuk menghilangkan rasa jenuh dan lelah setelah belajar atau bekerja secara terus-menerus sehingga pikiran dan tubuh kita menjadi lebih segar.
• Istirahat. Dengan istirahat yang cukup akan membantu kita menyegarkan badan kita setelah seharian melakukan aktivitas.
• Olahraga. Bertujuan agar tubuh kita lebih sehat dan terlihat segar. 

semoga ilmu diatas dapat memberikan tambahan wawasan

Share this post